Nie jesteś cukroholikiem – z naukowego punktu widzenia
Prawda? Uzależnienie od cukru, słodyczy, czy też ogólnie rzecz ujmując – węglowodanów, istnieje bezdyskusyjnie. Fakt ten jest niepodważalny. Osób mogących
Czytaj dalej
Dieta ketogenna – wyniki po dwóch tygodniach
Dieta ketogenna. Jej drugi tydzień okazał się jeszcze ciekawszy niż pierwszy, szczególnie jeżeli chodzi o poziom glukozy oraz niecodzienne reakcje
Czytaj dalej
Dieta ketogenna – wyniki po pierwszym tygodniu
Minął właśnie pierwszy tydzień ścisłego stosowania przez Panią S. diety ketogennej połączonej z intermittent fasting. W skrócie: 1500 kcal dziennie,
Czytaj dalej
Pierwszy dzień diety ketogennej
Czas start! Jest poniedziałek, a jakżeby inaczej, przecież jak brać się za siebie z pomocą diety, to tylko od poniedziałku
Czytaj dalej
PROLOG + zdjęcia
Prolog, czyli słowem wstępu Chyba każdy zna kogoś, kto co jakiś czas, z powagą na twarzy i błyskiem w oku
Czytaj dalej
Co zrobić, gdy kupiliśmy suplement zakwestionowany przez NIK i/lub GIS?
Czasami ktoś zapyta co sądzę o takim czy innym suplemencie diety, przeważnie słowami „czy ten suplement jest dobry?” Na tak
Czytaj dalej
Keto botwinka 500 kcal, B15g, T46g, W7g
Bardzo prosty przepis na smaczną zupę. Jej przygotowanie wymaga raptem pół godziny. Chociaż zawiera sporo tłuszczu, wcale się go nie
Czytaj dalej
Śmierć roślin podlewanych wodą z mikrofalówki
Jakiś czas temu, media obiegła informacja o młodej Amerykance Arielle Reynolds, która w 2006 r. wykonała doświadczenie, polegające na podlewaniu
Czytaj dalej
Cytologia w Irlandii – Smear Test
Cytologia (Smear Test) – obowiązkowa pozycja w kalendarzu każdej kobiety. Dlaczego? Bo jesteśmy kobietami i mamy szyjki macicy, które czasami
Czytaj dalej
Suplement zły, suplement dobry – co się zmieniło po raporcie NIK?
Niedawna kontrola Najwyższej Izby Kontroli związana z dopuszczaniem do obrotu suplementów diety wywołała niemałe, acz krótkotrwałe poruszenie, zarówno wśród konsumentów,
Czytaj dalej
Oscypki, serki owcze, scypki i O!Scypki!
Ameryki wprawdzie nie odkrywam, ale zdarzają się osoby niewiedzące, czym różnią się oscypki od scypków, poza oczywistym brakiem „o”. Nie
Czytaj dalej